口腔里的口水对身体有帮助吗

　　口水就是唾液，它是由口腔内的三对唾液腺和广泛分布在口腔黏膜内的许多小唾液腺分泌的产物。唾液的主要成分是水、蛋白质、无机盐和有机酶。唾液对人体来说十分重要，但是很多人并不重视，有时候还随意乱吐，在不注意文明行为的同时也对我们的身体健康造成不利影响。

　　唾液首先起润滑作用，在口腔保健湿润的同时还可以防止粗糙的食物划伤口腔黏膜；食物也只有在唾液中溶解后才可以让我们品尝到味道；它还能够对食物进行初步的消化，将食物中的淀粉转化为麦芽糖，让我们吃饭的时候可感觉到一点甜味。唾液可以冲洗、清洁口腔、去除牙面上黏附的食物残渣和细菌；唾液含有的无机盐可以促进牙齿的钙化；唾液中有的酶还可以消灭进入口腔的细菌，这些对防止虫牙都有重要作用。

　　唾液具有缓冲作用，比如我们吃了过热、过凉、酸辣的食物，通过唾液可以缓冲减少对牙齿和黏膜的刺激。动物在受伤后舔伤口，实际它们是在利用唾液杀菌、止血，人类唾液也是具有这样的功能，只是医疗水平不断发展而忽略了其作用。
　　
　　唾液还有很多不被我们知道的功能，正在逐渐被人们所了解、利用，所以我们要好好珍惜自己的唾液，不要随便浪费。