大家洗牙也应适可而止

　　当今社会，保健口腔美白牙齿的洗牙以成为一种时尚广为流行。我们大家在日常刷牙、漱口并不能完全清除残留在牙槽内的细菌、牙垢、食物残渣，通过洗牙可有效去除这些东西，还能够起到预防口腔疾病，防治牙龈红肿、牙周炎的作用。

　　我需要提醒大家洗牙应适可而止，不要过于频繁的去洗牙。频繁的去洗牙可造成牙齿表面的牙釉质受到损伤，严重影响牙齿的健康。

　　一般正常人应在半年或者9个月洗一次牙齿，对于常有牙垢、牙石、烟渍、茶渍的朋友应3、4个月就应该清洁牙齿一次，这样才可有效预防各种口腔疾病的发生。

　　经常洗牙还会造成牙龈出血、牙齿酸痛、牙齿过敏、牙龈萎缩等症状，这主要是由于洗牙后牙齿根部外露所引起的，所以不要经常洗牙才可以避免这样情况的发生。

　　此外，提醒大家要去正规的医院或口腔诊所进行洗牙。到那些不正规的口腔医疗机构洗牙，会带来很多危害。1、无法彻底清除牙垢，起不到预防口腔疾病的作用。2、不专业的技术和不完善消毒的设备，易损害我们的牙龈、牙釉质，还会造成交叉感染。