孩子长牙需要补充哪些营养

　　孩子长牙期间不仅需要广大家长帮助纠正不良口腔习惯、保证口腔卫生，还要给孩子补充必要的营养食物，这样才可以保证孩子能长出一口健康漂亮坚固的牙齿。

　　孩子长牙期间需要许多种营养物质，比如：钙、铁、蛋白质、维生素等等。这些物质在孩子长牙期间起到很大的作用。

　　钙、铁等矿物质的补充可以增强孩子牙齿的固定性、抗腐蚀性。

　　蛋白质的补充可以使孩子牙齿生长排列、恒牙萌出一切正常。同时还可以避免牙周病的发生。

　　维生素A的补充可以使牙本质、牙釉质良好发育，提高恒牙萌出；维生素C的补充，可以防止牙齿发育不良、牙龈萎缩；维生素D的补充可促进对矿物质的吸收、预防口腔溃疡。

　　下面向大家介绍几种对孩子长牙有益的食物：

　　补充钙、蛋白质的食物牛奶、豆制品；补充氟的食物有海鱼、饮茶；补充粗纤维有芹菜、苹果；补充维生素的食物就是多吃些蔬菜水果。