常嚼口香糖对牙齿是否有益

　　现在，嚼口香糖已经成为大家生活中必不可少的时尚元素，而且嚼口香糖可以帮助大家预防龋齿等口腔疾病。

　　但是我要告诉大家长时间咀嚼口香糖可能会对我们自身健康产生不良的影响。

　　这是因为，绝大多数的口香糖都含有糖份。大家嚼口香糖时候同时糖份也会暂留在嘴里，容易使口腔中的细菌滋生和繁殖对牙齿造成腐蚀作用，时间长了牙齿表面的钙就会脱落，造成龋齿的发生。

　　常嚼口香糖还会影响有过补牙的人，这是由于补牙材料中含有水银成分，经常嚼口香糖可损坏补牙材料，使水银缓慢释放，造成对血液、大脑、神经的损伤。

　　儿童常嚼口香糖也容易引发危险。儿童自我控制的能力会比成人要差的多，有时误将口香糖吞食或进入咽喉气管，可能危害孩子的生命。同时，也会引起儿童夜间磨牙现象的发生，不仅损伤牙齿还影响孩子的睡眠质量。

　　我个人建议大家嚼口香糖时间不要超过15分钟。