口腔溃疡的秋季防治措施

　　又一个十一长假过去了,大家痛痛快快得玩好了、休息好了，但是不少人却被口腔溃疡所纠缠。吃饭时疼痛难忍，还影响自己的说话和休息。

　　在秋季，是口腔溃疡多发性季节，这于秋燥天干以及个人饮食、生活习惯密不可分。

　　我向大家介绍在秋季该如何对口腔溃疡进行防治：

　　1、在吃东西的时候，尽量少吃或不吃带来辛辣、刺激的食物，这样可以减少对溃疡的刺激，加速溃疡面的愈合。

　　2、少吃油腻、油炸的食物，注意秋季饮食的营养均衡，还要多吃一些新鲜水果蔬菜。保持维生素C的充分摄取，这样可以加快口腔溃疡的愈合。

　　3、进餐的时候注意食用食物不要太烫，而且不要因为溃疡疼痛就少吃或不吃饭，这样并不是有利口腔溃疡的恢复。

　　4、对于口腔溃疡比较严重的，应吃一些松软易消化的食物。同时，秋季天气燥热还可以吃莲子、藕、百合等去火的食物。对治疗口腔溃疡效果不错。