全国第十八个爱牙日 关注中老年口腔健

　　今年9月20日是我国第十八个爱牙日，宣传口号就是“关注中老年口腔健康”。

　　说到这个宣传口号，在我国还是有一定历史原因。中老年人出生在建国初期，从小就缺乏口腔保健知识，加上当时医疗条件比较差许多口腔疾病没有得到有效的治疗，导致中老年人群一直忍受口腔疾病所带来的痛苦。

　　随着年龄的增大还容易造成牙齿脱落影响咀嚼功能，诱发或者加重肠胃病、心脑血管疾病、骨骼健康等等。今年这个爱牙日希望让中老年人在70岁以上还至少留有20颗以上的牙齿。

　　那么中老年人群如何关爱自己的口腔健康呢？

　　首先，大家应从积极防治口腔疾病着手。1、定期去医院进行口腔检查，做到早发现早治疗。2、每半年洗牙一次，可以有效防治牙周疾病。3、在日常生活中出现牙龈出血、牙齿酸痛肿胀、牙石堆积、牙齿松动等症状，要及时去医院救治。4、要少抽烟、少喝酒。

　　其次，牙齿缺失可以影响发音、说话、咀嚼功能，长期下去还容易造成龋齿、牙周疾病等。所以，对于牙齿缺失的中老年人要及时进行修复。保持牙齿的咀嚼功能有利于食物更好吸收、促进唾液腺、大脑的运转，可以预防痴呆。

　　最后，中老年人群要养成良好口腔卫生习惯，1、坚持早晚刷牙，2、饭后漱口并可用牙线清洁牙齿，3、饮食方面进行调理，4、去正规的口腔医院、诊所进行看病。